失恋日記でも書いて憂さ晴らし

失恋した今だからこそ、自分の心の中の気持ちを整理するために、日記をつけることをお勧めします。

日記を書くことが、３日坊主で終わってしまうという人も、安心してください。

日記を飽きずにつけるヒントを教えます。

まず、日記は誰かに提出したりするものでは、決してありません。

あなたの日常で素直に思ったこと、起こった出来事を書くだけです。

書き方にルールなんてありませんので、飾らず、自分の言葉で思う存分書いてください。

そして、後から振り返ることで、あぁ、あの時こんな風に思ってたんだ、でも、今はちがうなぁとか、日記を通して、いろいろな変化を見ることができるでしょう。

また、日記を書くことで、自分の気持ちを理解し、また、整理することもできます。

続かないと思っている人は、もしかして、長く書かなきゃいけないなんて思っていませんか。

日記は、短くて、大丈夫です。

例えば「今日は、お昼に焼きそばを食べた。おいしかった。」だけでもいいんです。

あなたの日常を書くことが大事なのです。

そうすることで、新たな発見がうまれます。

また、ブログを使って、日記を書いている人も最近増えてきていますが、失恋した思いを整理するために書くのであれば、あまりお勧めしません。

なぜなら、やっぱり人の目にふれるというのがあるので、気持ちにセーブがかかってしまいます。

心の奥の気持ちは、見えてきません。

自分だけのノートで、自分だけが見る、自分だけの日記、始めてみてください。

続けることで、あなたの心の傷はだんだん癒えていくことでしょう。

失恋から成長するんだな人間は・・・

あなた今どんな気持ちでいるのでしょうか。

「どうして私がふられなきゃいけないの？」こんなふうに、思っている人は、大勢いるのではないでしょうか。

では、あなたは、どうしてそう思うのですか。

どうして、そのような感情が生まれたのでしょうか。

このことを、あなたは、考えた事はありますか。

「自分の感情がどうして、どのようにして生まれるのか？」普段の生活で、この事を意識する人は少ないと思います。

今あなたの心は、愛する人を失って傷ついています。

そういう時だからこそ、今のあなた自身と冷静に向き合ってみるのです。

２人が別れた原因がわからないと、いつまでたっても、同じパターンで別れを繰り返してしまう可能性があります。

どうして、２人は別れてしまったのでしょうか。

どうして、あの時ケンカになってしまったのでしょうか。

どうして、相手はあのような行動をしたのでしょうか。

愛する人は、あなたにどうしてほしかったのでしょうか。

あなたは愛する人にどうしてほしかったのでしょうか。

原因がわからないままだと、あなたの気持ちはモヤモヤし、スッキリしないと思います。

だから、今こそ、心のモヤモヤを取り除きましょう。

やっぱり、失恋は、自分を成長させるチャンスなのです。

恋愛はあなたがいて、相手がいて、２人でするものです。

完璧な人間なんてこの世界にはいません。だから、日々、学び成長するのです。

では、どうして今のあなたがいるのでしょうか。

自分に嘘をつかず、素直に吐き出してみてください。

幸せだった時間が、どうして、今になって崩れてしまったのでしょうか。

自分なりに原因を考えてみましょう。

自分のマイナスな部分を認めるということは、とても勇気のいることです。
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ですが、成長する自分のためにも、自分が悪いと思うところは素直に認めなければなりません。

認めることで、あなたはもっと、もっと大きく成長することができるでしょう。